스웨디시 마사지에 대해 알아야 할 사항

광고 일반적으로 릴리프 마사지라고 불리는 스웨덴식 마사지는 완전한 신체 이완을 목표로 합니다. 선물 시대에 가장 인기 있는 바디 마사지로 알려진 스웨덴식 마사지는 18세기 스칸디나비아 국가에서 유래되었습니다. 그는 운동과 생리학의 데이터를 결합하고 중국과 로마의 기술에 대한 정확한 데이터를 수집하여 자신의 시스템을 만들었습니다.

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시간이 지남에 따라 신체는 마감일, 정신적 불안, 관계 문제 및 기타 여러 가지 문제에 반응하여 건강에 해로운 양의 스트레스 호르몬을 축적합니다. 코르티코이드 수치가 높아지면 체중 증가의 원인이 되며 생물학적 과정 문제, 두통 및 일시적인 상태와 같은 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다. Big Apple Times에 인쇄된 미국 국립 보완의학 센터에서 실시한 연구에 따르면 45분간의 스웨덴식 마사지 세션은 내분비 코르티코이드 계통의 수치를 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한 필수 아미노산인 바소프레신(내분비 호르몬인 바소프레신)은 코르티코이드 수치를 증가시킬 수 있습니다. 자원 봉사자들은 또한 시스템의 일부인 림프구, 백혈구 범위 내에서 증가하고 감기 및 호흡기 질환 퇴치를 촉진하는 면역 세포 내 상승을 경험했습니다 노량진 정형외과.

이 마사지 기술에는 Bharat의 정통 스웨덴식 마사지 세션에서 기대할 수 있는 마지막 휴식의 즐거움을 얻기 위해 따라야 할 몇 가지 단계가 있습니다.

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진정한 부는 금과 은이 아닌 건강입니다. “몸을 건강하게 유지하는 것은 의무입니다. 그렇지 않으면 우리는 마음을 강하고 맑게 유지할 수 없습니다.”